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Bianca Vilela

TEMAS:


Bianca Vilela é produtora de conteúdo (cursos online, educação à distância), palestrante, promotora de eventos e consultora na área de saúde, alimentação, fisiologia e ergonomia.

 

Mestre em Fisiologia do Exercício pela Unifesp, Bianca é consultora de saúde corporativa com mais de 15 anos de experiência na área. Graduada em Educação Física pela Unesp, Pós-Graduada e Especialista pela Unifesp, já publicou mais de 100 artigos, matérias e workshops. Também presta consultoria para as maiores empresas do Brasil, como Decathlon, Votorantim, Itaipu Binacional, EDP Energia, Petrobras, Warner Bros, Riachuelo, Mastercard, entre outras, implementando programas e ações de saúde nas áreas de ergonomia, nutrição, saúde mental e física.

 

Também é consultora sênior da Revista Women’s Health Brasil, uma parceria de longa data na qual já publicou várias matérias e vídeos. Ao longo de sua trajetória, participou em diversas publicações da Editora Abril e emissoras como Discovery Channel, SBT, Bandeirantes, Record e RedeTV!.

 

Quer falar sobre o corpo humano e suas inúmeras funções e hábitos que podem ajudar ou atrapalhar a saúde como um todo? Com técnicas simples, embasadas e comprovadas, Bianca, que atua há quase 20 anos em ergonomia, reabilitação, prevenção e saúde corporativa levando saúde para dentro de empresas pode ajudar a entender de maneira simples e didática como o corpo pode ser usado a favor da saúde física e mental.

 

Temas das Palestras

 

A Retomada da Saúde: Novos caminhos, novas escolhas

 

Após meses de trabalho em casa, estudos revelaram que os nossos indicadores de saúde não estão favoráveis, ocasionando assim uma diminuição na produtividade. Com o objetivo de reverter esse cenário e despertar o protagonismo e autocuidado dos colaboradores, essa palestra os auxilia na retomada da saúde de maneira bem simples. Através dos 4 pilares: ergonomia, saúde mental, nutrição e movimento, Bianca dá dicas práticas para serem inseridas no dia-a-dia que ajudarão no resgate da produtividade e no desenvolvimento de um trabalho com mais qualidade e segurança.

 

Outros temas possíveis:

 

* Conteúdos a d hoc, a fim de atender às demandas de forma totalmente customizada!;
* Ergonomia em Alta Performance;
* Gestão do Tempo;
* Laboratório Nutricional;
* Liderança Positiva! O Papel da Mulher Frente a um Relato Pessoal!;
* Mindfulness, um Guia da Saúde Mental;;
* Saúde Preventiva, o Melhor Investimento!;
* Saúde é Luxo;
* Saúde Integral;
* Saúde Mental & Mindfulness;
* Só os Hábitos Salvam sua Produtividade;
* Treinamento Ergonomia em Home Office (vídeo curso).

 

 

Também faz webinar, palestras online e treinamentos. Produziu conteúdo online para veículos como CBN, Uol, Revista Saúde, Estadão, além de clientes corporativos.

 

10/2020


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