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José Rubens D'Elia

José Rubens D'Elia

TEMAS:


José Rubens D'Elia é formado em Educação Física e bacharel em Administração de Empresas. Pós-graduado em Fisiologia do Exercício pela Unifesp, Treinamento Esportivo e administração esportiva pela USP.


D'Elia é consultor esportivo da Equipe Olímpica de Ciclismo, preparador físico do velejador octacampeão Robert Scheidt há dez anos, e dos velejadores Lars Grael e Adriana Kostiw.


Treinou equipes e atletas para as Olimpíadas de Los Angeles, Seul, Barcelona, Sidney, Atenas e Pequim.



Palestrante


José Rubens divide com o mundo corporativo os seus aprendizados com o esporte ao longo de sua vida pessoal e profissional. Com temas personalizados sobre Qualidade de Vida, ministra palestras em empresas e participa de encontros e eventos para contar suas histórias e passar os benefícios da prática regular de atividade física na vida das pessoas e para garantia da saúde nas empresas.



Na mídia


Sua experiência e conhecimento proporcionaram um convite para ser comentarista da Rede Globo de Televisão para provas como ciclismo, maratona e triatlo. Também esteve presente nas transmissões dos Jogos Pan-americanos do Rio de Janeiro, em 2007, e das Olimpíadas de Pequim pelos canais a cabo Sportv e Globo News.


Colunista de revistas especializadas de esportes como Bike Action, Dirt Action, Speedway e O2. Além de consultor esportivo da Rádio Eldorado AM, de São Paulo e colunista no jornal Empresas & Negócios, toda quinta-feira.


Criador do Blog Fôlego, especializado em dicas para preparação física de corredores, ciclistas e triatletas, pelo Globoesporte.Com.



Metodologia

 * Palestra interativa e vivencial com duração de 1h30.
 * Exercícios psicofísicos desenvolvidos pelo método D'Elia e aplicados para campeões do mundo corporativo e esportivo;
 * Dinâmicas com temáticas esportivas para atuarem como estímulos e âncora motivacionais.



Benefícios

 * Agregar conhecimento teórico e prático sobre hábitos saudáveis através da prática regular de esporte, otimizando a performance dos colaboradores;
 * Fortalecer a ideia real de qualidade e estilo de vida saudável;
 * Desenvolver no colaborador um estado de alta performance na gestão da vida profissional e pessoal, despertando o "campeão" que existe em cada um.



Palestras


 - Atleta Corporativo

Conteúdo abordado:

 * Saúde como vitalidade positiva e não simplesmente como ausência de doenças;
 * Pilares da performance ideal;
 * Método Atleta Corporativo;
 * Perfil do Campeão;
 * Intervalos Psicofísicos;
 * As 4 inteligências fundamentais;
 * Lições de Campeões;
 * Corrida: corrimão para a vida;
 * Pernas fortes: o segredo da corrida.



 - Qualidade de vida aos colaboradores

Conteúdo abordado:

 * O que é qualidade de vida?
 * Mudanças para melhorar a qualidade de vida;
 * Linha da vida;
 * Vida biológica ou vida inteligente;
 * 24 horas e 24 horas inteligente;
 * Rituais diários de qualidade de vida.



 - Analogia do mundo do esporte com o mundo corporativo

Conteúdo abordado:

 * Preparação física para gente de sucesso;
 * Histórias de vencedores;
 * Fazer o melhor;
 * Lições do esporte;
 * Esportes que ajudam a moldar a personalidade dos praticantes.



 - Analogia do mundo do esporte com o mundo corporativo

Conteúdo abordado:

 * Preparação física para gente de sucesso;
 * Histórias de vencedores;
 * Fazer o melhor;
 * Lições do esporte;
 * Esportes que ajudam a moldar a personalidade dos praticantes.



 - Saúde física e profissional

Conteúdo abordado:

 * Mente sã, corpo são;
 * Evolução do sedentarismo;
 * Inteligência física;
 * Manual do proprietário;
 * Movimente-se, é o segredo da vida;
 * Resultado da prática esportiva: equilíbrio e disposição;
 * Atividade física: o melhor remédio;
 * Corrida de corpo e mente.


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